明けましておめでとうございます 公開済み: 2026年1月5日更新: 2026年1月12日作成者: yamakayo_adminカテゴリー: 日々のこと 今年もみなさまにとって、素晴らしい１年でありますように 関連記事 私を障害者にしているのはあなたです！？ 先日、障害について学ぶ研修会に参加してきました。 その中で、 「障害がある」ということは 「みんなができることができない」という意味ではなく、 「困っていることがある」という意味。 できないことがあっても困っていなければ […] 公開済み: 2024年9月24日更新: 2024年9月24日作成者: yamakayo_adminカテゴリー: 日々のこと 早朝ランニング！ 昨日は、妹と一緒に堀田紗江さん主催の「ゆるすぽ」（早朝ランニング）に参加してきました。 みなさんお話ししながら余裕で走っているのに、 私は2キロも走れず‥ 話しかけられても笑顔を返すだけ。（笑顔にもなってなかったかも‥） […] 公開済み: 2023年11月26日更新: 2023年11月26日作成者: yamakayo_adminカテゴリー: 日々のこと 朝のルーティーン（朝ヨガ編） みなさまは、「ルーティーン」ありますでしょうか？私は毎日や定期的に行うルーティーンがいくつかありまして、 その中でも今日は、朝ヨガについて書いてみたいと思います^^私は、以前はいつもぎりぎりの時間に起きていました。 目が […] 公開済み: 2022年2月8日更新: 2022年2月8日作成者: yamakayo_adminカテゴリー: 日々のこと
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